Dr Alain Delabos
Mincir sur mesure
Un grand classique déjà vendu
à plus de 450 000 exemplaires
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement
par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (Institut de recherche
européen sur la nutrition et la santé), cette méthode révolutionnaire
permet de mincir là où il faut et sans se priver.
Elle vous apprend à faire votre propre évaluation morpho.
logique, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont
localisés sur telle ou telle partie de votre corps et de corriger
d'éventuelles erreurs.
Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, cette méthode vous
permet de consommer tous les aliments habituellement interdits
par les régimes classiques... mais au bon moment.
Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de
l'horloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent
ainsi parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le
même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage.
Nouveau: les aliments que vous pouvez augmenter à volonté : fromage le matin, viandes à midi, poissons et fruits de mer le soir.